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新生儿护理篇

挑选衣物

      武汉儿童医院提醒宝妈们在宝宝的衣物选择上面,应该优先考虑的是宽松、柔软、干净、样式简单,易穿、易脱、易洗的衣物。用料方面,选择吸水性强、透气性好、100%纯棉的衣料,而不使用化纤等织物。宝宝衣着的多少,以一般活动后不出汗为宜,或者用手触摸宝宝颈部、背部,温暖且无汗是最好的,穿太多太少都容易受凉感冒。款式上面,连衣裤也是比较好的选择,如果选择裤子,那么松紧带不宜太紧。根据宝宝的月龄、体重,选择合适的尿不湿,并注意及时更换,保持干燥。

洗护

      宝宝的洗澡时间最好安排在两次喂奶之间(或喂奶前30分钟),避免宝宝吐奶。洗澡前,准备好柔软的干毛巾、换洗衣服、尿布和包被。家长要勤剪指甲,洗净双手,再准备洗澡水,澡盆专用。室内温度控制在25-28℃为宜;水温方面,夏季按37-40℃准备,冬季按40-42℃准备,(孩子在水中洗澡时的水温不超过38℃);如果是游泳,水温37-38℃左右。可以适用水温计来测量温度,您也可以用手腕来试水温,感觉不冷不烫为宜。每次洗澡时间在10分钟左右,选择刺激性较小的婴儿皂或沐浴露,动作要尽量轻柔、敏捷。同时,男宝宝要注意包皮清洗,女宝宝注意会阴部清洗,若您没有这方面的经验,可以请家庭访视医生或儿保医生指导。

睡眠建议

      通常来说,我们建议宝宝和家长分床睡,这样会有利于宝宝睡眠能力的培养,也有利于培养宝宝的独立能力。在睡眠时间上面,通常会建议15-20个小时是比较适合新生宝宝的,但每个小宝宝的个体差异也是有的,所以养成好的睡眠规律也非常重要,尽量让宝宝睡觉和起床的时间固定下来,养成睡眠规律。如果可能的话,尽量让宝宝吃睡分开,养成吃->玩->睡的生活模式,避免宝宝养成必须吃着才肯入睡的习惯。

      当宝宝出现哭闹不肯入睡的时候,您可以握住宝宝的双手,或将宝宝的双手放在其胸腹部,并轻声安慰;如果宝宝严重缺乏安全感,可以适当使用包被或者睡袋,但要避免限制宝宝的手脚自由活动;避免过度拍、抱、摇的行为,入睡后应该取出乳头、橡皮奶嘴、手指。


日光浴开始年龄:1-2月以上的宝宝。

1、根据美国儿科学会的主张,6个月以内的宝宝不应该接受阳光直射晒皮肤,宜树荫下或阴凉处进行日光浴。一次时间达25-30分钟为止,每周休息1日。

2、实施日光浴一定要在天气暖和的时候进行,气温不得低于22℃。夏季树荫下气温超过30℃时,不宜进行日光浴。

3、注意观察小儿的反应,如小儿有烦躁不安,哭闹、出汗多、虚弱等不适感觉,应立即停止日光浴。

4、部分过敏体质的宝宝,在晒太阳后会出现婴儿光敏性皮炎,也就是晒太阳后皮肤出现皮疹、红肿,甚至脱皮现象。这一类宝宝进行日光浴时要谨慎,适当减少日光浴的时间和强度。一旦发生光敏性皮炎,立即停止日光浴。轻者可以外擦保湿的宝宝霜,严重者须到皮肤科就诊。

 

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