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缓解儿童鼻炎的方法

      鼻炎往往比较顽固,各位家长在治疗鼻炎过程中一定要注意培养宝宝的习惯。下面由我们武汉儿童医院儿童耳鼻喉科的王江城医师为大家介绍一些小方法。

1、及时就医,按时用药

患鼻炎的宝宝,一定要及时就医,遵照医嘱要求,按时按量用药。鼻炎在宝宝年龄较小时,恢复能力很强,比较容易治疗,千万别拖延,让鼻炎越来越严重。

2、冷热交替不宜太大

室内暖气温度不要太高,不要长时间让宝宝待在过冷的空调房防止冷热交替剧烈,引起感冒。

3、适当运动

合理运动,不仅能锻炼宝宝的身体和协调能力,还可以有效地缓解宝宝的鼻炎。

4、科学饮食

营养的充足有助于增强宝宝自身的抵抗力,宝宝的食物要注意营养均衡,新鲜蔬菜、水果、肉类等食物都应适当食用,减少挑食、偏食。

5、保障充足的睡眠

充足的睡眠能够补充宝宝的体力,也有利于身体各个器官的发育。

      温馨提示:在日常生活中,家长要注意孩子的鼻腔卫生,家里的通风要良好,避免孩子在环境污染严重的环境里玩耍。可带孩子多做体育运动,加强身体素质,提高免疫力,以防感冒,不过运动也要适度,不可过度劳累。家长要和孩子一起努力,让疾病远离孩子。

 

 

 

 

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