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含氟牙膏科普

      最近在医院中,有妈妈留言说自己和宝爸的牙齿都不太好,生怕宝宝的牙齿也不好。我们武汉儿童医院小助理也说,这位妈妈微信跟他沟通的问题也是关于宝宝牙齿问题的。除了刷牙和少吃糖外,其他的就不知道了。比如,给宝宝买牙膏是用含氟的还是无氟的?今天我们就来聊一聊给宝宝选择牙膏的那些事。

牙膏究竟是含氟的好还是不含氟的好?

      关于牙齿护理,家长往往比较注重牙膏的选择,但是关于牙膏的说法太多太杂,尤其是有些销售人员会直接告诉你“含氟的牙膏不好,我们这些都是不含氟的”。

      让我们来了解一下氟,氟是人体必需的一种微量元素,含氟牙膏是预防龋齿的有效方法。如果人体缺氟,会出现龋齿(即蛀牙)与骨质疏松等症状。但是,人体如果长期过多摄取氟元素,轻者产生氟牙症(即黄斑牙),重者会导致氟中毒。这就让更多的家长举棋不定了,控制不好怎么办呢?
 
我们来看看剂量问题,美国牙科学会(ADA)和美国儿科学会(AAP)都一致建议:孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏,3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。

如何选择牙膏?

含氟量

新国标中规定儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。所以,家长在购买的时候,要看一下牙膏成分中的含氟量。

味道清淡

很多儿童牙膏会标记“草莓味”“橙子味”等水果的味道,有的甚至还会有些甜味。这样就容易导致一些孩子将牙膏当成可以吃的东西,孩子自然不会吐出来。当孩子觉得这个好吃,味道好,还可能存在误食的风险。

不宜使用多泡沫牙膏

牙膏一般分多泡、中泡、少泡3种类型,泡沫的多少取决于含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上,所以一定要选择少泡。

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