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不想变身“小聋人”怎么办

 

  戴耳机竟然会造成听力损伤,这到底是怎么一回事呢?
  这是由于耳朵里有专门的听力“感受器”即耳蜗里的毛细胞,过度刺激导致敏感性降低。
  久戴耳机,特别是在高音量的环境下,毛细胞变性、损伤。
  戴耳机连续听1小时以上音乐,听力就会出现明显的暂时性下降,长此以往,或致耳聋。

  不想变身“小聋人”,怎么办?

  戴耳机有讲究:

  1.控制音量,保持在40-60分贝,以柔和不刺耳适宜,耳机的音量越大,对听力的伤害也越大。
  2.最好每隔半小时休息一下,半小时后应取下耳机,让耳朵休息一会,长时间戴耳机对听力的伤害也很大。
  3.头戴式的耳机对听力的损伤比耳塞式要小。而耳塞式耳机直接塞在外耳道中,声音都向着鼓膜发过去,对我们听力的损伤非常大。
  4.不要在嘈杂环境调大音量听,那样对耳朵伤害是致命的,尤其在热闹公共场所,为了听音乐,拼命调大音量是严重伤害听力的。
  5.一旦戴耳机之后,耳朵感到痒、微痛时,就是耳朵发出的预警信号,就应该立即停止戴耳机或者调低音量,这是耳朵在大量音量刺激条件下,做出的反射。

 

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